Unos de los signos de envejecimiento es que nuestro cerebro cambia, es decir las áreas del cerebro que se relacionan con el aprendizaje, la memoria, la planificación y otras actividades complejas se encojen con el pasar de los años. Un dato que revela esta situación, en Estados Unidos; cada 67 segundos alguien padece de pérdida … Leer más

Sabemos que el ejercicio diario y la nutrición adecuada son fundamentales para gozar de una vida más larga y activa. ¿Qué te aporta la suplementación dirigida a la salud del corazón? Provee el apoyo esencial que necesitan los órganos que consumen mucha energía, como es el corazón, para funcionar bien todos los días. Ayuda a … Leer más

Las bases de esta suplementación es fomentar la disminución de los radicales libres y la inflamación, ambos provocados fundamentalmente cuando hacemos ejercicio a diario. Recuerda que, en post anteriores, comentamos sobre los efectos negativos a la salud por los radicales libres, este fenómeno es constante en nuestro cuerpo y se acelera, por ejemplo: si estamos … Leer más

Nuestro esqueleto óseo y las articulaciones son el soporte de todas las cargas diaria, el juego, el ejercicio físico, actividades cotidianas, los excesos de pesos sin una preparación adecuada, así como la recuperación de accidentes y limitaciones físicas que aparecen con la edad. Tenemos una vida laboral activa que rebasa los 40 años, muchos de … Leer más